Управление гневом

Цена:  1150.00 руб. / 900

Все мы согласны с тем, что огромного количества неприятностей в жизни можно избежать, умея контролировать гнев. Зачастую для контроля гнева, ему противопоставляют силу воли, но это тяжелый и не эффективный способ, который лишь подавляет гнев и только отсрочивает его приступ. Этот курс объясняет различные причины гнева (медицинские, психологические, социальные), учит понять что посредством гнева нам сообщает организм о нас самих и окружающей среде. Курс также дает практические упражнения для эффективного управления гневом. Отдельная часть семинара посвящена тому как управлять гневом других, в ходе которой мы рассмотрим случаи из жизни, разберем Ваши примеры и отработаем практические приемы по управлению гневом. Не подавляя гнев, а управляя им, Вы получите огромное количество дополнительных сил, скрытых в этой эмоции, Вы получите новое качество жизни!!!

  Программа:

• С научной точки зрения.
• Выпускать или сдерживать?
• Одно понятие – два разных явления: болезнь и вспышка эмоций.
• История болезни:

1. Диагноз.
2. Гнев надо лечить!
3. Профилактика гнева.

• Эмоциональная история.

1. Сила эмоций. Что об этом знает наука.
2. Что об этом знают духовные практики.
3. Помогает ли «считание до десяти и концентрирование на дыхании» справиться с вспышкой гнева? (Обзор лучших практик)
4. Управление своим гневом . 

• Управление гневом других.

1. Знай, с кем имеешь дело. 
2. Когда надо уйти.
3. Что делать если остался.

• История о том, как собрались ругаться, а в конце-концов подружились.

1. Управлять гневом, направляя его силу в правильное русло. 

Красноштанов Виктор Имеет богатый опыт в вопросах управления конфликтами, где неминуемо приходится сталкиваться с управлением гневом. 1996 - 1998 Консультирование для сервисных компаний и отделов (таких как L'Oreal, Ford, Cadbury, Colgate Palmolive и пр..) по вопросам "Управление конфликтными ситуациями и разрешение споров". 1998 - 2002 Тренер по управлению конфликтами и разрешению споров в крупной сети 5 звездных отелей Four Seasons в США. 2002 - настоящий момент консультант по вопросам клиентского сервиса.

Оплата курса

Как зарегистрироваться?

• Заполните форму регистрации на сайте.
• Позвоните консультанту Сити Класс по телефону: 495 788-88-69
• Отправьте электронное письмо на адрес: cityclass@cityclass.ru