Анетта Орлова. Премьера в Екатеринбурге! Как обрести уверенность в себе и достигать желаемого
Ваш интеллектуальный досуг
март 2024
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
май 2024
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
июнь 2024
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
июль 2024
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
август 2024
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
сентябрь 2024
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
октябрь 2024
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
ноябрь 2024
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
декабрь 2024
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
январь 2025
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
февраль 2025
12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728
×
Анетта Орлова. Как обрести уверенность в себе и достигать желаемого. Премьера в Екатеринбурге!
Как часто одни и те же модели и ситуации происходят в разных сферах жизни. Очевидно, что это неким волшебным образом связано с нашим поведением.смотреть >>
Отель "Онегин" / м.Геологическая / Екатеринбург, ул. Розы Люксембург, 49, зал "Ротонда" / посмотреть на карте

Этот мастер-класс для вас, если :

- вы хотите эффективно использовать то, что вам уже дано природой, но вы не рискуете об этом заявить и часто оказываетесь на «скамейке запасных»;

- вы, обладая навыками, знанием, трудолюбием сталкиваетесь с тем, что вас недооценивают, а плоды ваших усилий достаются другим;

- вам кажется, что в вашем окружении все добились большого успеха, а вы нет;

- все говорят, что вы привлекательная и хорошая, а отношений построить не получается, вы ощущаете, что причиной этого служит ваша неуверенность в себе;

- вы нравитесь мужчинам, но до знакомства не доходит, а если и доходит все быстро заканчивается;

- вы в отношениях, но это зависимые отношения, когда и вместе никак и врозь не получается. Вы в отношениях, потому что страшно быть одной;

- вы мало зарабатываете;

- вас все разбирают по кусочкам, а «выхлоп» для вас минимальный, вы просто не умеете отказывать, и этим все пользуются;

- вам кажется, что вы человек без истории;

- вас все время в чем-то обвиняют, вас сопровождает чувство вины и стыда.

Изменить свою жизнь к лучшему, можно в любой момент!!! И вероятно этот момент наступает!!!

Как часто одни и те же модели и ситуации происходят в разных сферах жизни. Очевидно, что это неким волшебным образом связано с нашим поведением. Изменить свою жизнь, претворить желаемое в реальность, достигнуть намеченного и даже превзойти запланированное – все это возможно, но для этого необходимо изменить себя.

Мотивация – это важное слово. Какой она бывает, почему иногда нашей мотивации не хватает или она становится неэффективной. Сейчас пришло время многое изменить, оценить и поблагодарить себя за то, что уже есть и достигнуто, а также добавить новые эффективные способы, овладеть новыми ролями, немного непривычными, обрести новые убеждения.

Программа мастер-класса:

Природа неуверенности в себе;

- Социальные коды родовой памяти. Семейно - родовая память как источник уверенности или неуверенности в себе. Семейные мифы как источник уверенности или неуверенности в себе. Живая память в трех четырех поколениях;

- Конфликтные отношения между тремя модальностями Я;

- Образ отца и неуверенность в себе;

- Типы материнского поведения и неуверенность в себе;

- Внутренний Критик и неуверенность в себе;

- Я и другие. Образ моего мира и неуверенность в себе;

- Жизненный опыт и неуверенность в себе;

- Любовные отношения и неуверенность в себе;

- Внешние манипуляторы, которые разрушают уверенность в себе.

Мое «Я»

- Реальное «Я», Идеальное «Я». Зеркальное «Я» Слепые зоны;

- Что такое Я-образ. Образ моего тела. Телесное «Я», Социальное «Я», Интеллектуальное «Я», Эмоциональное «Я»;

- Три компонента самооценки. Какие барьеры в общении возникают у людей с неуверенностью в себе;

- Как она проявляется в каждой отдельной ситуации. Что такое замкнутый круг ожиданий. Как неуверенные в себе люди пытаются компенсироваться. Маски как психологические защиты. Агрессия как компенсация.

Социальные страхи неуверенных в себе людей. Людей «без условий» Чего мы боимся и как от этого избавиться

- Страх критики;

- Страх быть отвергнутым;

- Страх привлечь к себе повышенное внимание;

- Страх сказать «нет»;

- Страх выставить свои условия;

- Страх предъявить свои условия.

Застенчивость и неуверенность в себе. «Мы с Тамарой ходим парой» Как изменить этот застенчивый способ жить.

- Застенчивость как личностная черта;

- Нарциссизм и застенчивость и такое бывает;

- Застенчивые интроверты;

- Застенчивые экстраверты;

- Особо застенчивые;

- Псевдо застенчивые.

Как обрести уверенность в себе и преодолеть застенчивость: Главная задача нашего мастер-класса:

- Самоанализ личных ресурсов. Какие маски мы используем,чтобы выжить. Какими способами мы заслуживаем любви и не получаем ее;

- Чувственные ощущения. Я и мое тело. Принять себя и свою субъективность. Упражнение;

- Экологические правила своего жизненного пространства;

- Заводим дневник иррациональных ограничений. Устраиваем суд на ограничивающими убеждениями;

- Работа с внутренним критиком;

- Новый взгляд на мир и окружение;

- Учимся просить;

- Учимся отказывать;

- Учимся противостоять манипуляторам, которые снизить нашу уверенность в себе;

- Учимся выражать эмоции;

- Меньше анализа - больше действий. Как мы ставим цель и как к ней идем. Новая стратегия.

Регистрация на курс по телефону: +7 (495) 788-88-69.

Постоянная ссылка на этот мастер-класс:

http://www.cityclass.ru/orlova_premiere_in_ekaterinburg/

18+

................................

Автор и ведущий

Анетта Орлова

Эксперт в области психологии, социологии, бизнес-тренер, ведущая популярных авторских тренингов, руководитель «Академии личной привлекательности», кандидат социологических наук.


Автор книг «Пойм@й его в сети! Правила успешных интернет-знакомств», «Мужчина твоей мечты. Найти, привлечь, приручить», «В борьбе за настоящих мужчин. Страхи настоящих женщин», «Страхи настоящих мужчин, которые должна знать каждая женщина», «Женщина в красивом бизнесе».


Постоянный эксперт телепередач «Пусть говорят», «Модный приговор», «Они и МЫ», «Доброе утро», «Я подаю на развод с Оксаной Пушкиной» на Первом канале, ТВ Центр: «Настроение», «Право голоса», «Осторожно мошенники», «Городское собрание», «В центре событий с Анной Прохоровой». НТВ: «Говорим и Показываем», «С песней по жизни», «ЧП», эксперт циклов документальных фильмов на канале РЕН, ТВ 3, Домашний.


Радиоведущая рубрики «Прием по личным вопросам» на радио «Romantika», постоянный эксперт - соведущая радио «Маяк», постоянный эксперт - соведущая «Русское радио», . Приглашенный эксперт радио «Вести FM», «Москва-FM» «Весна FM».


Колумнист журналов и газет «АиФ», «Телепрограмма. КП», «Антенна», «Вечерняя Москва», «StarHit», «Москвичка», «Антенна», «Женские секреты», «Успех и поражение».


Замужем, воспитывает двоих детей. Предпочитает активный образ жизни, увлекается танцами. Черпает вдохновение во время путешествий. Не представляет жизни без книг и постоянного саморазвития.


Жизненный принцип: Смысл жизни в самой жизни С Благодарностью к Благополучию!!!

Дорогие женщины!
Самое главное счастье в жизни - это семья. Именно семья является источником энергии, тепла и доброты. Создавая семью, люди стремятся удовлетворить комплекс потребностей в любви и детях, в общении и понимании...
Важно осознание того, что брак это не только реализации своих идеальных представлений, а реальная сложная многообразная жизнь, благополучие которой зависит от умения заключать соглашения и принимать компромиссные решения, преодолевать трудности, разрешать конфликты. Любите друг друга, цените и уважайте, а также учитесь, совершенствуйтесь и развивайтесь!
Успехов Вам!

Учись у лучших!

Узнавайте о новых мастер-классах первыми