Мальдивские острова предновогодняя программа «Революция тела». 10 - 17 декабря
Ваш интеллектуальный досуг
+7 (925) 517-61-91
cityclass@cityclass.ru
апрель 2021
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930
май 2021
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
июнь 2021
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
июль 2021
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
август 2021
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
сентябрь 2021
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
октябрь 2021
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
ноябрь 2021
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
декабрь 2021
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
январь 2022
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
февраль 2022
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28
×
Йога-тур на Мальдивах с Анной Рябышевой. Революция тела. 4 — 12 декабря
Приглашаем вас на полную перезагрузку мыслей и тела. К правильной перезагрузке мы подобрали идеальное направление, сама атмосфера и природа которого настраивают на расслабление и обновление.
04 декабря 00:00 - 00:00

Приглашаем вас на полную перезагрузку мыслей и тела. К правильной перезагрузке мы подобрали идеальное направление, сама атмосфера и природа которого настраивают на расслабление и обновление.

Новогодний подарок, который вы точно заслужили к концу этого особенного года. Вместо привычной городской серости и будней, которые держатся на независящем от нас балансе, приглашаем вас на полную перезагрузку мыслей и тела. Перенастраиваться вовремя очень важно, особенно в такой нестабильной ситуации, которая царит сейчас в мире. А к правильной перезагрузке мы подобрали идеальное направление, сама атмосфера и природа которого настраивают на расслабление и обновление.

Добро пожаловать на Мальдивы — нежные, комфортные, живописные, не сравнимые ни с чем привычным нашему взгляду. Уже только оказавшись здесь, забываешь о том,
что загружало мысли несколько часов назад.

Добавьте к атмосфере шикарный пятизвездочный отель Amilla Maldives Resort & Residences, который позаботится о вашем комфорте на самом высоком уровне, и специальную программу по йога-терапии и аюрведе от сертифицированного преподавателя и терапевта Анны Рябышевой, и за несколько дней вы отдохнете так,
что сил и энергии хватит на многие долгие месяцы вперед.


Программа:

Вылет вечерним рейсом 4 декабря. Прибытие утром 5 декабря.

Ночной перелет Москва — Мале.

5 декабря

  • Утренний прилет в Мале, встреча в аэропорту.
  • Трансфер на гидросамолете в отель.
  • Размещение в отеле Amilla Maldives Resort & Residences 5*.
  • Йога (вводный класс).
  • Релакс-йога.

6 декабря

  • Утренняя йога.
  • Йога-пилатес (йога + пилатес).

7 декабря

  • Утренняя йога.
  • Лекция. Аюрведа — как древняя превентивная комплексная система сохранения здоровья и путь к гармоничной жизни. Базовые принципы и интеграция в современность.

8 декабря

  • Утренняя йога.
  • Йога-пилатес.

9 декабря

  • Утренняя йога.
  • Лекция «Аюрведа: основные доши, и принципы питания в соответствии с ними, как база физического и эмоционального здоровья».

10 декабря

  • Утренняя йога.
  • Релакс-йога.

11 декабря

  • Утренняя йога.
  • Лекция «Инструменты и техники Йоги и Аюрведы для снятия стресса и обучение навыку глубокой релаксации».

12 декабря

  • Чек аут.
  • Вылет в Москву.

Дополнительно в нашу программу входит 2 экскурсии: Круиз на закате и снорклинг на рифе


При бронировании до 30 марта, внесение 30% предоплаты, финальная оплата за 45 дней до заезда:

Стоимость участия: от 3 720 долларов (за 1 человека)*.

*Оплата в рублях по курсу ЦБ РФ + 3% на день оплаты.

Стоимость включает: 

проживание в вилле выбранной категории (стоимость указана на человека при двухместном размещении), питание полный пансион, все налоги, гидросамолет, встреча в аэропорту, экскурсионная программа, указанная в программе, спортивные тренировки, указанные в программе, лекции и сопровождение на весь период программы профессиональным йога-терапевтом, личные консультации.**

Стоимость не включает:

Международный перелет, программы спа в отеле, любые напитки или заказы вне программы, медицинская страховка.

*Стоимость различных категорий вилл на человека при двухместном размещении:

Tree Top villa при размещении 4 человека в двух спальнях 3 720$

Tree Top villa при размещении 2 человека в двух спальнях 4 670$

Reef Water Pool Villa: 4 870$

Lagoon Water Pool Villa: 5 070$

Beach Pool Villa: 5 270$

По желанию:

Дополнительный взрослый в вилле, включая трансфер и FB: 2 435 $

Дополнительный тинейджер (12-17 лет) в вилле, включая трансфер и FB: 1 660 $

Дополнительный ребенок(2-11,9 лет) в вилле, включая трансфер и FB: 550$ 

Дополнительно младенец до 2х лет 70$

Повышение класса питания с FB до All Inclusive:

Для взрослого за 7 ночей: 640 $

Для тинейджера 7 ночей: 360 $

Для ребенка на 7 ночей: 290 $

Доплата за одноместное проживание:

Tree Top Pool Villa: 2 200 $. 
Reef Water Pool Villa: 2 550 $.
Lagoon Water Pool Villa: 2 650 $
Beach Pool Villa: 2 800 $

**Организатор тура оставляет за собой право на изменение отелей и программы в одностороннем порядке, при сохранении равнозначного уровня отелей и полного объема исполнения программы или равнозначной замены части программы.

На данный курс никакие скидки не распространяются.


Размещение в отеле Amilla Maldives Resort & Residences 5*

Этот островной курортный отель находится на атолле Баа. Предоставляется большой выбор островных домов, расположенных над прозрачной водой, на вершинах деревьев, в окружении пышной зелени или на побережье с нетронутым белым песком. В числе прочих удобств — открытый бассейн, оздоровительный спа-центр и бесплатный Wi-Fi. 

Во всех объектах размещения есть кондиционер, терраса, мини-бар и гостиная зона. В собственной ванной комнате установлена ванна и/или душ. Из окон открывается вид на море. В распоряжении гостей ресторан, частный пляж и теннисный корт. Помимо этого, гости могут воспользоваться услугами билетной кассы, экскурсионного бюро и камеры хранения багажа. На территории курортного отеля и в его окрестностях можно заняться различными видами  активного отдыха, включая рыбную ловлю, дайвинг и сноркелинг.

В этом современном курортном отеле, известном как «рай для гурманов», работают семь потрясающих ресторанов, в том числе фирменный японский идзакая, где готовят блюда с пряными нотками латиноамериканской кухни, а также 3 бара, в которых подают крафтовые коктейли, настойки для укрепления иммунитета и превосходные марочные вина.


Регистрация по телефону: +7-495-517-61-91

Постоянная ссылка на это путешествие:

http://www.cityclass.ru/revolution_body/

12+

...............................

Автор и ведущий

Анна Рябышева

Сертифицированный преподаватель хатха-йоги и йога-терапии.


Международный сертификат Йога института Мумбаи Сантакруз, 2015 г.


Санкт-Петербургский Институт Восточных методов Реабилитации, Артём Фролов, 2017 г.

Автор и ведущая авторских семинаров «Грыжи. Протрузии. Остеохондроз», «Желанная беременность», «Болят колени. Что делать», «Аюрведа при аутоиммунных заболеваниях».


Опыт личной практики йоги с 2005 года — 15 лет. Стаж преподавания — 6 лет.


«Я рассматриваю понятие здоровья человека в целостном подходе, как единую систему, где духовный, психический и соматический элементы не могут быть разделены, поэтому йога и аюрведа видятся мне мощными действенными инструментами для изменения Мира и себя. В моем образовательном и практическом опыте присутствует также «Телесно-ориентированная психотерапия» (2016 год) и «Кинезиологическое тейпирование».


Мои классы йоги подходят для любого уровня подготовки занимающихся и адаптированы для людей, у которых были физические травмы, есть системные заболевания, ограничения подвижности или противопоказания к некоторым видам нагрузок. В рамках индивидуальных классов корректируется всё под запрос: питание, режим дня и приемы пищи, а также мы разбираем сложившиеся паттерны движения, сидения, ходьбы, положений для сна, которые могут стать причиной деструктивных изменений опорно-двигательного аппарата и служить причиной возникновения заболеваний внутренних органов.


В групповом формате это мягкая терапевтическая практика, восстанавливающая подвижность суставов и позвоночника, возвращающая силу ослабленным мышцам, улучшающая кровообращение в теле и повышающая качество жизни.»

Я пришла к йоге и аюрведе после 11 лет «офисной» работы и автомобильной аварии, повлёкшей за собой компрессионный перелом позвоночника. Йога помогла мне восстановиться и понять, что этим опытом нужно делиться с вами.

Ждем вас 04.12.2021
уточняется
00:00–00:00
+7 (925) 517-61-91

Узнавайте о новых мастер-классах первыми