А что если счастье - это не состояние, которое нужно преследовать, а навык который можно тренировать...

Mindfulness - тренинг "Как удвоить свой ресурс и начать тренировать счастье", о том, как работать с максимальной отдачей и успевать жить с удовольствием.

Тренинг включает в себя mindfulness - медитации, показавшее высокую эффективность именно для жителей мегаполисов.

Вокруг нас говорят, что на пути к цели придется забыть о гармонии! Но это не правда!

Практикуя светскую медитацию, больше не придется выбирать между эффективностью и гармонией. А это ли не то, что нужно всем!

Вас ждет:

• практики, которые помогут справляться со стрессом и выгоранием, находить баланс между работой и личной жизнью, концентрироваться на важном и избавиться от деструктивных ментальных привычек, прокачать свои life skills- чтобы быть продуктивным и удовлетворенным жизнью;
• нетворкинг;
• внимательный чай;
• раскрытие полезных для карьеры и личной жизни тем;
• а еще...вы научитесь тренировать Счастье!

Для кого:

Представители бизнес сообщества, участники стартапов, IT- специалисты, HR, офисные работники, люди творческих профессий и все, кто хочет развивать себя

Организатор - Mindfulness-school "Тренировать Счастье"

Регистрация  по телефону: +7 925-517-61-91

Постоянная ссылка на курс:

http://cityclass.ru/rodina_train_happiness/

12+