Эмоциональное выгорание  - это состояние эмоционального и психологического истощения, которое возникает в результате переутомления, занятия нелюбимым делом, жизни из позиции «Я должен». Как справится с эмоциональным выгоранием и снова войти в состояние потока и счастья?

Его типичные признаки

• Вам не хочется просыпаться утром, вам вообще ничего не хочется, у вас потерян вкус к жизни.
• Вы делаете «через не могу» или «через не хочу», заставляете себя подняться и идти.
• Вы знаете свои цели, но у вас совсем нет сил к ним двигаться. Цели хорошие, правильные, но вы их саботируете и они остаются недостижимыми.
• У вас упадок сил, апатия, перепады настроения.
• Хочется все бросить, сбежать, спрятаться, чтобы просто никто не трогал.
• Вас легко обидеть, вы легко впадаете в гнев, обижаетесь или плачете.

Если вы обнаружили у себя хотя бы два из вышеперечисленных признаков, вам обязательно важно прийти на мастер класс и изменить свою ситуацию.

На мастер классе вы поймете:

• Почему вас ничего не вдохновляет?
• Почему даже если отдыхаете – радости нет?
• Как видеть цели, ради которых хочется начинать день?
• Как возродить себя и наполнить свою жизнь яркостью и желаниями?
• Что делать и что НЕ делать, если у вас эмоциональное выгорание? 
• С чего начать изменения?

Для кого этот мастер-класс?

• Если вы чувствуете, что живете не там, не с тем и не так, как хочется.
• Отношения не приносят вам радости.
• Пропала ваша харизма и вкус к жизни.
• Вы в постоянной усталости, достижения не радуют.
• Вы точно способны на большее, но нет сил и желания двигаться.

Регистрация на курс по телефону +7-495-517-61-91

Постоянная ссылка на этот мастер-класс:

http://cityclass.ru/valle_burnout/ 

18+

...................