Искусство дыхания
Ваш интеллектуальный досуг
апрель 2024
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
июль 2024
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
август 2024
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
сентябрь 2024
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
октябрь 2024
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
ноябрь 2024
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
декабрь 2024
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
январь 2025
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
февраль 2025
12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728
март 2025
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
×
Искусство дыхания
Дыхание – это инструмент, который всегда с собой!смотреть >>
Сити Класс / уточняется

Мастер-класс знакомит со всеми основными видами дыхательных техник: для поддержания здоровья, для повышения уровня жизненной энергии, для преодоления апатии и страха, для улучшения памяти и внимания, для достижения ясности мышления, для самопознания и саморазвития.

На мастер-классе вы сможете познакомиться с основными видами дыхательных техник и подобрать себе инструменты «по руке».

Задачи, которые можно решить с помощью дыхательных техник:

- Укрепление и восстановление здоровья;

- Повышение энергичности и работоспособности, уменьшение времени на отдых и сон;

- Управление своим психофизическим состоянием, преодоление страха, апатии, нервозности;

- Достижение особых состояний сознания, позволяющих мыслить быстро, точно, нестандартно.

16+

............

Автор и ведущий

Андрей Стёганцев

Бизнес-тренер, коуч, консультант. Президент Российского Союза Бизнес-тренеров, консультантов, коучей.


Практический психолог. Действительный член Российской ассоциации трансперсональной психологии. Доктор психологических наук.


По первой специальности - преподаватель восточных единоборств. Чемпион Мира в поединках. Основатель крупнейшей в России частной школы восточных единоборств.


Профессиональная миссия:


Системное развитие людей, команд, организаций.


Главные жизненные ценности:


Свобода. Осознанность. Ответственность.


Основные области профессиональных интересов:


- Личная эффективность: анализ ситуации, принятие решений, целеполагание, планирование;


- Саморегуляция: управление мотивацией, эмоциями, стрессом;
- Эффективная коммуникация: ведение переговоров, публичные выступления, проведение совещаний, принятие коллективных решений;


- Командное мастерство и лидерство;


- Личный и командный коучинг;


- Сопровождение выбора и принятия решений;


- Игровые технологии;


- Комплексные и системные проекты развития.


Среди Клиентов специалисты и руководителе компаний:
IKEA, EMS - Почта России, Эрнст энд Янг, ИОН, МТС, Eurokommerz, ТНК ВР, НПФ «Благосостояние», Сбербанк РФ, Газпром нефть, Новатэк, Росатом, РОСНАНО, РЖД, Промсвязьбанк и др.


Дополнительная информация:


За период с 1994 года по настоящее время провел свыше 1000 семинаров, тренингов, мастер-классов, консультаций, проектно-аналитических сессий, деловых игр, других образовательных и консультационных программ.


Участник более 200 российских и международных конференций, посвященных вопросам психологии, бизнеса, бизнес-образования.


Автор книги «Человеческий фактор: бизнес-психология для любителей и профессионалов».


Автор более 100 статей по актуальным темам практической психологии и педагогики, бизнес-тренинга, коучинга, консалтинга, участник серии радио- и телепередач по данной тематике.

Думаю, что все люди хотят быть счастливыми, но мало кто верит, что это возможно...

Хотя есть довольно простые способы осчастливливания своей жизни: понимать себя, делать выбор, управлять своим состоянием, договариваться с людьми, учиться новому.
А если для этого использовать правильно подобранные технологии, то результаты становятся довольно стабильными.

А если начать относиться к этому как к игре... то будет совсем хорошо))

Собственно говоря, этим я и занимаюсь последние тридцать лет - помогаю людям становиться счастливыми, причём так, чтобы результат был не случайным, а процесс не противным.

Обращайтесь!

Ждем вас 19.04.2024
Сити Класс / уточняется
пятница 15:59–18:59
Учись у лучших!

Узнавайте о новых мастер-классах первыми