Энергия дыхания для здоровья и снятия стресса

+7 495 788 88 69

регистрация на мастер классы

Краснопресненская

схема проезда

все отзывы

посетителей
Вопросы? Звоните!

+7 495 517 61 91
вопросы звоните!

что такое мастер-классы и почему людям нравится их посещать?
способы оплаты

12 мая
 / 19:00 - 22:00
 / 1 750 руб.

Энергия дыхания для здоровья и снятия стресса

Место проведения: Сити Класс / м.Краснопресненская / ул. Дружинниковская, 11/2 посмотреть на карте
2017-05-12 19:00:002017-05-12 22:00:00Europe/MoscowЭнергия дыхания для здоровья и снятия стрессаМало кто задумывается о том, что дыхание непосредственно влияет на физиологические и эмоциональные процессы в теле человека. Ссылка на событие: http://www.cityclass.ru/bogdanova_breathing/ Время и место события могут быть изменены, пожалуйста, проверяйте актуальность информации по телефону: +74955176191 или +74957888869Москва, ул. Дружинниковская, 11/2, Любовь Богдановаcityclass@cityclass.ru

"Я изучаю и практикую осознанное дыхание уже более 22 лет (с 1993 г.) Это самое простое средство, которое дает быстрые и мощные результаты, и не зависит ни от кого другого - только от меня! Я постоянно использую дыхательные практики в своей жизни - для поддержания хорошего здоровья (раньше это звучало "для обретения хорошего здоровья"), для гармонизации эмоций, для принятия решений, и вообще просто для удовольствия и более глубокого наслаждения жизнью. Сколько было уникальных случаев и примеров! Расскажу о них на тренинге.  

Я считаю, что каждый человек просто обязан овладеть хотя бы элементарными базовыми навыками использования собственного дыхания! Природа дала каждому из нас это средство для управления собственной жизнью - а многие игнорируют его. Хуже этого может быть только то, что человек несчастлив, и не знает, как это изменить. Или не может. Или не хочет.

Надеюсь, что вы не из их числа. Раз вы читаете эти строки - значит вы хотите что-то изменить. И это главное. Остальное - за мной: методические пояснения и системный подход - чтобы вы получили знания. Практические задания и обратная связь - чтобы вы получили реальные навыки."

Ваша Любовь Богданова 

Вы дышите каждое мгновение своей жизни. Но если не знаете, что за этим стоит – вы упускаете самый мощный и доступный способ управления своей жизнью!

Мало кто задумывается о том, что дыхание позволяет напрямую получать жизненную энергию, чтобы в нужные моменты поддерживать свое тело и сознание в активном, творческом, ресурсном состоянии.  

За 1-2 минуты (а то и за одно-два дыхания!) вы можете:

- Снять или существенно снизить боль;

- Нормализовать давление;

- Восстановить ритм сердцебиения;

- Избавиться от эмоциональной перегрузки;

- Войти в состояние ясного сознания;

- Если нужно - расслабиться;

- Если нужно - взбодриться.

Приходите на мастер-класс «Энергия дыхания для здоровья и снятия стресса»! 

В программе мастер-класса:

-  Тестирование вашего исходного состояния;

- 7 препятствий на пути к здоровой и счастливой жизни, и как осознанное дыхание поможет их устранить;

- Природные дыхательные рефлексы и их высвобождение;

- Базовая практика «Очищающее дыхание»;

- Энергетическое дыхание. Правда и домыслы. Практика энергодыхания;

- 7 параметров дыхания – для управления своей жизнью;

- Работа с физической сферой, связь дыхания и физических процессов;

-  Исцеляющее дыхание;

- Что такое «Боль»;

- Дыхание и самопомощь при острых состояниях;

- Дыхание для избавления от хронических заболеваний;

- Работа с эмоциональной сферой, связь дыхания, эмоций и мыслей;

- Дыхание-антистресс;

- Самостоятельная диагностика и коррекция дыхательного механизма;

- Рекомендации для вашей дальнейшей самостоятельной практики.

В результате Вы получите:

- Много практики;

- Понятную и хорошо структурированную информацию;

- Личное внимание к каждому участнику, чтобы освоить правильное выполнение дыхательных упражнений.

- Ясность в том, как применять дыхание в вашей личной жизненной ситуации.

- Более 25 простых и эффективных дыхательных упражнений;

- Путь к независимости от лекарств и докторов (физическое состояние и настроение улучшаются прямо в ходе занятия).

- Навык управлять своим здоровьем, настроением и количеством жизненной энергии.

Регистрация на курс по телефону: +7 (495) 788-88-69

Постоянная ссылка на этот мастер-класс:

http://www.cityclass.ru/bogdanova_breathing/

16+

................................

24 отзывы

Интересная информация, прекрасный тренинг. Подкупает практическая направленностью. Огромное спасибо тренеру Любови Богдановой.
...
автор: НатальяИльина

читать все отзывы о мастер-классе

написать свой отзыв

2017-05-12 19:00:002017-05-12 22:00:00Europe/MoscowЭнергия дыхания для здоровья и снятия стрессаМало кто задумывается о том, что дыхание непосредственно влияет на физиологические и эмоциональные процессы в теле человека. Ссылка на событие: http://www.cityclass.ru/bogdanova_breathing/ Время и место события могут быть изменены, пожалуйста, проверяйте актуальность информации по телефону: +74955176191 или +74957888869Москва, ул. Дружинниковская, 11/2, Любовь Богдановаcityclass@cityclass.ru

13июля


следующие даты мастер-класса

"Настало время и вам познакомиться с силой и могуществом вашего собственного дыхания!"

другие мастер-классы на схожую темуздоровье (67)осознанность (527)эффективность (301)эко (9)

Любовь
Богданова

Создатель и руководитель Международного центра изучения и практики осознанного дыхания.

Эксперт по БлагоПриятному образу жизни.

Стаж в профессии - более 25 лет, автор более 30 тренингов и курсов, учитель учителей.

Изобрела “ноты для дыхания” - базовую системную методику использования параметров дыхания во всех дыхательных техниках “7 параметров дыхания”.

Первая и единственная от России и СНГ прошла международную сертификацию на соответствие профессиональному и этическому кодексу по стандартам GPBA (Global Professional Breathwork Alliance) и внесена сразу в высшую категорию - организаций, имеющих право обучать инструкторов международного уровня с правом выдачи международных сертификатов за своей подписью.

Инициатор международной акции-рекорда "Самая массовая практика дыхания онлайн".

Впервые в России и СНГ организовала “Международный дыхательный форум”, в котором приняли участие ведущие мировые гуру дыхания - первые лица дыхательной терапии, “Ребефинга” и “Вайвейшена”.

Докладчик от России на Международной конференции по осознанному дыханию “Глобальное Вдохновение-2016”. Автор и издатель книг по дыханию и осознанности: “Искусство осознанного дыхания”, “Дыхание в повседневности”, “Антистресс-экспресс”, “Прощение. Свобода от обид”; “Осознанное питание”. Официальный представитель в России и СНГ мировых учителей осознанного дыхания: Леонард Орр (создатель «Ребефинга»), Дэн Брюле (один из основоположников дыхательной терапии), Джасмухин (мировой гуманистический деятель, мастер пранического питания), Пол Хьюз (Президент Международной организации Вайвейшена).

Постоянный эксперт СМИ на телевизионных каналах “Первый”, “НТВ”, “Рен-ТВ”, “ТДК”, “Первый образовательный”, “Мир-24”.

Любовь
Богданова

советует: У каждого человека есть мощнейшие инструменты для управления своим телом, эмоциями, мыслями, фактически - всей своей жизнью: это ваше тело, ваше дыхание, ваше внимание, ваше сознание. В детстве мы все потратили много часов на освоение базовых возможностей – учились стоять, ходить, говорить, держать ложку, попадать ложкой в рот. Почему на этом вы остановились? Ведь каждый день у вас возникают потребности, которые можно удовлетворить быстро, эффективно и самостоятельно: если возникло сильное переживание – успокоиться, если возникла боль – уменьшить ее или вовсе от нее избавиться, нормализовать свое давление и сердечный ритм, общаться с людьми без раздражения и повышенного голоса, хорошо понимать свои истинные потребности и отличать их от сиюминутных желаний, иметь гармоничное стройное тело без избыточного веса и не заедать волнения и беспокойство, быстро получить порцию жизненной энергии, прояснить сознание, привести в порядок мысли, всегда держать курс на важные жизненные ценности и уверенно двигаться к исполнению своих желаний. Если вы не знаете, как при помощи осознанности и дыхания решать такие задачи – приходите, чтобы узнать. Если вы не имеете практических навыков – приходите, чтобы освоить их. А если нет даже сил, чтобы браться что-то новое – приходите, чтобы получить энергию просто при помощи собственного дыхания. Дышать энергией – легко как воздухом! Все это позволит вам вести БлагоПриятный образ жизни, в котором «Благо» (то есть польза) будет одновременно приносить «Приятность», то есть удовольствие!