Лидия Ионова. Как похудеть к отпуску

Врач-диетолог, основатель «Клиники доктора Ионовой», автор собственной методики похудения, автор книг «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой» и «Здоровые рецепты».

Входит в число самых востребованных московских диетологов по версии журнала «Forbes».

Закончила лечебный факультет Московского медицинского стоматологического института им. Семашко, ординатуру Московской Медицинской Академии им. Сеченова – клиническая кардиология (под руководством проф. Юренева А.П.), аспирантуру Российской Медицинской Академии Последипломного Образования, кафедра питания (под руководством проф. Волгарева М.Н.).

Работала кардиологом в консультационном отделе Кардиологического Центра РАМН, спортивным врачом и диетологом в лучших фитнес-центрах Москвы. В 2002 году основала «Клинику доктора Ионовой», где впервые в России стала внедрять методику диетологического консультирования как особого вида врачебной и психологической практики. В рамках обучения врачей диетологическому консультированию создала уникальную методику обучения специалистов Клиники.

В основу авторской системы питания, получившей название «Диета, которая нравится», лег принцип партнерских отношений врача-диетолога и клиента. Метод Лидии Ионовой не предполагает жестких ограничений и базируется на выявлении причин, ведущих к избыточному весу, а затем постепенном и планомерном изменении образа жизни.

В 2008 году основала «Мастерскую диетологического консультирования» – обучающий центр для специалистов, дающих рекомендации по питанию.

С 2003 года принимает участие в международных конгрессах по лечению ожирения.

Постоянный консультант программ ведущих российских телеканалов: Первый канал («Доброе утро», «Среда обитания», «Время обедать»), Россия 1 («Доброе утро»), НТВ, РЕН, ТВЦ. А также радиостанций – Говорит Москва, Коммерсант FM, Маяк, Серебряный дождь, Русское радио, Радио России – и многих журналов.

Участвовала в российских и зарубежных научных конгрессах по диетологии:

2003 — 9th European Nutrition Conference, Rome
2004 — 13th European Congress on Obesity, Prague
2007 — 15th European Congress on Obesity, Budapest
2008 — 16th European Congress on Obesity, Geneva
2008 — The Congress on Therapeutic Patient Education, Budapest
2009 — 17th European Congress on Obesity, Amsterdam
2009 — 1st SCOPE Summer School, Cambridge
2010 — XI International Congress on Obesity, Stockholm, Sweden
2011 — 3rd SCOPE Summer School at Downing College, Cambridge
2013 — 11th Eating Disorders Conference, London
2013 — 20th European Congress on Obesity (ECO), Liverpool