Один из самых популярных и востребованных диетологов России, Алексей Ковальков поможет участникам сбросить вес, раскрыть свои внутренние ресурсы, понять, что вызывает пищевую зависимость и как ее преодолеть, научившись при этом жить полноценной счастливой жизнью в красивом стройном теле за 12 дней на прекрасном курорте в одной из самых лучших климатических зон в мире – КАНАРСКИЕ ОСТРОВА – ТЕНЕРИФЕ. 

Подробная информация о программе: 

19 ноября

- Вылет группы из Москвы (или др. города по запросу в Аэропорт Тенерифе-nort)

- Трансфер в отель (категория отеля 4*, ВЫБОР ОТЕЛЯ УТОЧНЯЕТСЯ)

- Торжественный ужин-знакомство в известном ресторане.

20 ноября – 29 ноября

Питание по программе и DE-TOX курс:

- Индивидуально разработанное питание по диете Алексея Ковалькова (с бокалом сухого вина каждый день)

- Индивидуальные консультации врача – диетолога у КАЖДОГО УЧАСТНИКА и консультации психотерапевта по желанию.

- 4 лекции диетолога Алексея Ковалькова.

- 12 сеансов психотерапевта

- треккинг в горы с проводником (от 2 до 4 часов, великолепные горные пейзажи)

- Курс - оздоровительная программа в SPA комплексе

- Насыщенная экскурсионная программа (горы Анага – реликтовые леса, джип сафари – маяк Тено, Лос Гигантес, смотровая площадке Код де лос Винос, Древнее драконовое дерево, Лавовые пещеры, вулкан Тейде, эвкалиптовые леса Эсперансе, прогулка в кратере вулкана, пикник под открытым небом, морская прогулка наблюдение за китами, черепахами и дельфинами, купание в открытом океане, Лунные пейзажи в долине Тейде, шоу Фламенко, винные погреба, по желанию за доп. плату – вертолетная прогулка над островом)

- Заключительный ГАЛА-УЖИН под открытым небом.

В программу так же включен трансфер и медицинская страховка.

30 ноября

- Трансфер в а/п, вылет.

Стоимость программы:

138 000 рублей плюс авиабилет – стоимость на одного человека при 2 местном размещении.

Условия оплаты – 50% суммы во время резерва места, 50% суммы за 1,5 месяца до заезда.

Дополнительно оплачиваются:

• За 1 местное размещение

• За улучшение категории номера «Люкс» и выбор вида из номера

• Перелет от 25 000 рублей (в зависимости от авиакомпании и категории места)

• Индивидуальный трансфер (по запросу)

• Оформление визы 3420 руб. за оформление и передачу документов в посольство

• Непредвиденные расходы на дополнительные услуги или дополнительные процедуры или вертолетную экскурсию и т.д.

Для участия в проекте необходимо зарегистрироваться

1. прислать данные заграничного паспорта – скан первой страницы, рост, вес, возраст, цель поездки - похудание или общее оздоровление)

2. прислать результаты анализов – Кровь, Моча, общие, Заключение терапевта, Для женщин - гинеколога, Узи органов малого таза.

На лекциях будут обсуждаться решения таких проблем как:

• пищевая зависимость, стрессы, неустойчивое психоэмоциональне состояние (заедание стрессов, усталости);

• физическая нагрузка, что и как можно сбросить, питание во время спорта;

• осознанная необходимость изменения своего образа жизни.

• ЭТАПЫ ДИЕТЫ КОВАЛЬКОВА

• КАК ПИТАТЬСЯ ПОСЛЕ ВОЗВРАЩЕНИЯ ДОМОЙ, ПЕРЕСТРОЙКА ПИТАНИЯ И ОБРАЗА ПОВЕДЕНИЯ

• ВСЕ О УГЛЕВОДАХ, БЕЛКАХ, ЖИРАХ

• ВСЕ О ОБМЕНЕ ВЕЩЕСТВ В ОРГАНИЗМЕ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ КОНСУЛЬТАЦИИ С ДОКТОРОМ АЛЕКСЕЕМ КОВАЛЬКОВЫМ (ПРОФЕССОР) И ПСИХОТЕРАПЕВТОМ ПАНЧЕНКО ЕВГЕНИЕЙ (КАНДИДАТ МЕДИЦИНСКИХ НАУК)

А также:

• Всё о продуктах здорового питания.

• Продукты, которые сжигают жир естественным образом.

• Мифы о вреде L-карнитина.

• Создание меню и ритмологии правильного питания.

• Ритмология здорового питания: время приёма пищи, разгрузок, очищения.

• Жить нужно в кайф, почему человек не худеет без триптофана и откуда его взять;

• Целлюлит – что делать, можно ли его убрать и чем? Страдают ли мужчины целлюлитом.

Программа диетолога Вам необходима:

• Если в течение продолжительного времени Вы замечаете сонливость, усталость, перепады настроения;

• если у Вас диабет, преддиабет, заболевания или нарушение функции щитовидной железы, аллергия, высокий уровень холестерина;

• если ваша цель - изменения привычек питания и физических нагрузок;

• для перехода на вегетарианскую диету;

• если вы просто хотите быть в отличной физической форме!

Для того чтобы результат был максимально эффективным, к поездке следует подготовиться:

• Определите для себя цель, с которой Вы едете на данную программу;

• Подготовьте список лекарств или пищевых добавок, которые Вы принимаете по назначению врача (названия, дозы);

• Привезти, по возможности, свою медицинскую карту

• Прислать по электронной почте результаты последних анализов (список высылаем при бронировании);

• Сформулируйте и запишите свои вопросы;

Результаты предыдущих программ – минус 4-10 кг за месяц (начало на программе, продолжение по возвращению).

Регистрация на курс по телефону (495) 788-88-69.

Постоянная ссылка на этот мастер-класс:

http://www.cityclass.ru/kovalkov_kanarskie_ostrova_12_dnej

..........................