Самоэффективность. Как поддержать самого себя
Ваш интеллектуальный досуг
апрель 2024
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
май 2024
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
июнь 2024
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
июль 2024
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
август 2024
1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031
сентябрь 2024
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
октябрь 2024
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
ноябрь 2024
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
декабрь 2024
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
январь 2025
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
февраль 2025
12
3456789
10111213141516
17181920212223
2425262728
×
Самоэффективность. Как поддержать самого себя
Мастер-класс о том, почему мои обещания себе так и не реализовываются и как решиться на изменения в своей жизни и перейти от слов к делу.
место проведения / уточняется

Мастер-класс о том, почему мои обещания себе так и не реализовываются и как решиться на изменения в своей жизни и перейти от слов к делу.

Структурированная подача материала, подкреплённая практическими упражнениями, которые я использую в терапии с клиентами.

В программе мастер-класса:

  • основные факторы, влияющие на личную эффективность;
  • как я могу структурировать свое время, и почему это важно;
  • почему работа на корпорацию иногда легче фриланса в плане эффективности?
  • мотивационная спираль - как я могу мотивировать себя «в долгую";
  • кто много работает, тот много себя поддерживает. Почему важно включать заботу о себе в свой бизнес-график;
  • практические упражнения для укрепления самоэффективности;
  • время на вопросы и ответы участников.

Регистрация по телефону +7-495-517-61-91

Постоянная ссылка на этот мастер-класс:

http://www.cityclass.ru/radyushkina_self/

18+ 

...................

Купить билет
Автор и ведущий

Лилия Радюшкина

За моими плечами внушительный корпоративный опыт - более 15-ти лет работы на западный Банк, путь от менеджера по работе с физическими лицами до Управляющего директора корпоративного бизнеса. Поэтому, что такое крупная корпорация, по каким законам она функционирует и как мотивирует своих сотрудников и топ-менеджеров я более, чем знаю.

Более 2-х лет назад, после рождения 3-го ребенка, я завершила свой управленческий путь и открыла частную практику как Психолог и бизнес-тренер. Этому решению предшествовало получение второго высшего образования в области классического Психоанализа и международная специализация как психотерапевт в модальности Транзактный Анализ.

Я люблю и уважаю психологию за надежду. Надежду на то, что изменения возможны. Даже тогда, когда кажется, что ситуация безнадёжна и не имеет выхода, я всегда говорю клиентам: «у меня для вас есть две новости: плохая и хорошая. Плохая состоит в том, что Ваши повреждения сильные и мне жаль, что Вам пришлось это пережить. Хорошая новость - это можно изменить. То, что Вы увидели, можно развидить))) Да, на это требуется время, но это возможно. Это и есть надежда на исцеление.

Единственное условие: для этого нужна ваша воля и желание. Я как терапевт не могу сделать этот выбор за Вас. Я даю ЗНАНИЯ и ИНСТРУМЕНТЫ для перерешения, эмпатию и поддержку своей взрослой части. Работать придется Вам САМОМУ. Поэтому важно укреплять и радовать свою детскую часть - именно в ней живет самое вкусное, там Ваша энергия, которая запустит изменения.

Ждем вас 04.03.2024
место проведения / уточняется
понедельник 01:00–03:00
Купить билет
Учись у лучших!

Узнавайте о новых мастер-классах первыми