Лидия Ионова. Питание и образ жизни для молодости, долголетия и красоты
Ваш интеллектуальный досуг
июнь 2021
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
август 2021
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
сентябрь 2021
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930
октябрь 2021
123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
ноябрь 2021
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930
декабрь 2021
12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031
январь 2022
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31
февраль 2022
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28
март 2022
123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031
апрель 2022
123
45678910
11121314151617
18192021222324
252627282930
май 2022
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031
×
Лидия Ионова. Питание и образ жизни для молодости, долголетия и красоты
Хотите в 50 выглядеть на 35? Хотите прожить дольше 80?смотреть >>

Мастер-класс будет Вам полезен, если вы хотите:

- хотите в 50 выглядеть на 35?

- хотите прожить дольше 80?

- понимаете, что еда и образ жизни связаны с красотой и хотите это использовать?

- хотите иметь высокое качество жизни, чувствовать себя здоровым и активным в любом возрасте?

Приходите и Вы узнаете:

- за какое открытие в области долголетия дали Нобелевскую премию;

- что такое теломеры как они связаны с молодостью;

- что влияет на сохранение молодости и здоровья;

- как питание может помочь снизить биологический возраст;

- что в образе жизни влияет на долголетие;

- как мыслить, чтобы сохранить молодость и здоровье;

- как тренировать для этого мозг и эмоции;

- какие люди и места способствуют долголетию;

- что Вы можете сделать, чтобы изменить ситуацию к лучшему.

Тех, у кого основные вопросы не про качество-количество еды, а про тягу, голод, эмоциональную еду и управление едой, приглашаем на мастер-класс Лидии №2 «Почему мне хочется есть или как обуздать аппетит»>>
Те, кто хочет создать здоровые привычки в еде для себя и своей семьи приглашаем на мастер-класс Лидии №1 "Здоровые привычки для стройности, энергии и счастья">>

Регистрация на курс по телефону +7-495-517-61-91

Постоянная ссылка на этот мастер-класс:

http://www.cityclass.ru/ionova_longevity_beauty/

18+

................................

Автор и ведущий

Лидия Ионова

Врач-диетолог, основатель «Клиники доктора Ионовой», автор собственной методики похудения, автор книг «Здоровые привычки. Диета доктора Ионовой» и «Здоровые рецепты».


Входит в число самых востребованных московских диетологов по версии журнала «Forbes».


Закончила лечебный факультет Московского медицинского стоматологического института им. Семашко, ординатуру Московской Медицинской Академии им. Сеченова – клиническая кардиология (под руководством проф. Юренева А.П.), аспирантуру Российской Медицинской Академии Последипломного Образования, кафедра питания (под руководством проф. Волгарева М.Н.).


Работала кардиологом в консультационном отделе Кардиологического Центра РАМН, спортивным врачом и диетологом в лучших фитнес-центрах Москвы. В 2002 году основала «Клинику доктора Ионовой», где впервые в России стала внедрять методику диетологического консультирования как особого вида врачебной и психологической практики. В рамках обучения врачей диетологическому консультированию создала уникальную методику обучения специалистов Клиники.


В основу авторской системы питания, получившей название «Диета, которая нравится», лег принцип партнерских отношений врача-диетолога и клиента. Метод Лидии Ионовой не предполагает жестких ограничений и базируется на выявлении причин, ведущих к избыточному весу, а затем постепенном и планомерном изменении образа жизни.


В 2008 году основала «Мастерскую диетологического консультирования» – обучающий центр для специалистов, дающих рекомендации по питанию.


С 2003 года принимает участие в международных конгрессах по лечению ожирения.


Постоянный консультант программ ведущих российских телеканалов: Первый канал («Доброе утро», «Среда обитания», «Время обедать»), Россия 1 («Доброе утро»), НТВ, РЕН, ТВЦ. А также радиостанций – Говорит Москва, Коммерсант FM, Маяк, Серебряный дождь, Русское радио, Радио России – и многих журналов.


Участвовала в российских и зарубежных научных конгрессах по диетологии:


2003 — 9th European Nutrition Conference, Rome

2004 — 13th European Congress on Obesity, Prague

2007 — 15th European Congress on Obesity, Budapest

2008 — 16th European Congress on Obesity, Geneva

2008 — The Congress on Therapeutic Patient Education, Budapest

2009 — 17th European Congress on Obesity, Amsterdam

2009 — 1st SCOPE Summer School, Cambridge

2010 — XI International Congress on Obesity, Stockholm, Sweden

2011 — 3rd SCOPE Summer School at Downing College, Cambridge

2013 — 11th Eating Disorders Conference, London

2013 — 20th European Congress on Obesity (ECO), Liverpool

Приходите на мастер-класс и сделайте первый шаг к стройности, о которой вы так долго мечтали. Узнайте, что вам мешает быть стройной и как от этого избавиться за 12 недель.

Отзывы участников

Лидия Ионова. Питание и образ жизни для молодости, долголетия и красоты
Лидия – человек-Антиоксидант.Сегодня обрела новый взгляд на привычные вещи, побуждение к действиям, ведущим к здоровой молодости.Спасибо большое за достигнутое...
Евгения
Лидия Ионова. Питание и образ жизни для молодости, долголетия и красоты
Выражаю Благодарность за интересную, новую информацию! За вдохновение! За мотивацию!
Виктория
Лидия Ионова. Питание и образ жизни для молодости, долголетия и красоты
Спасибо большое за мастер-класс.За теорию старения, теломеры.О них я вообще не слышала. За упражнения на осознанность и за дружелюбную, позитивную атмосферу...
Ирина
Лидия Ионова. Питание и образ жизни для молодости, долголетия и красоты
Довольна посещением. Захотелось подробнее разобраться в теме. Составить свой план действий и получение новых знаний. Особое спасибо Вам, Лидия! За позитив!...
Юлия

Оставить заявку

× удалить участника
+ добавить еще одного участника


+7 (925) 517-61-91

Узнавайте о новых мастер-классах первыми